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骨盤調整

骨盤調整は、生活習慣で歪んでしまった骨盤を元の位置に戻し、身体の不調を改善していきます。慢性疲労の方や姿勢を改善したい方にオススメです。
身体の土台となる骨盤に歪みが生じることで、身体全体の骨格・筋肉・神経・内臓・血管などにストレスがかかり、様々な不調の原因となります。
身体のバランスを整えることによって、身体の全ての機能が改善されます。慢性疲労を改善するには、筋肉だけでなく根本の原因である骨盤を改善し、身体の不調を解消していく必要があります。



☆こんなお悩みがある方に☆
「肩こり」「腰痛」「姿勢」、「頭痛」、「痩せにくい」

産後整体

産後整体は、妊娠で歪んでしまった骨盤を中心に調整を行い、歪みの改善や疲労回復、ストレス解消に効果的です。
産後整体の目安は、出産後2ヶ月~6ヶ月が目安となります。歪んだ骨盤は、産後数ヶ月かけてゆっくりと元の位置に戻りますが、妊娠や出産を通して左右のバランスが崩れていると、正常な位置に戻らなくなり、「体型が戻らない」「肩こり・腰痛」などの原因になります。
骨盤が正しい位置に戻ると身体の筋肉をうまく使え、血液循環が良くなることで、基礎代謝もあがります。育児で、疲れや睡眠不足になる方も多いので、歪みを改善し疲れにくい身体にしていきましょう。



☆こんなお悩みがある方に☆
「産後の体型崩れ・骨盤の開き」、「睡眠不足」、「冷え・むくみ」、「肩、腰のだるさ」、「ストレス」